Rituels Bien-Être

UN SÉJOUR CLUB MED PLACÉ SOUS LE SIGNE DU BIEN-ÊTRE

RÉVÉLEZ VOS SENS

Détendez-vous lors d’un séjour Club Med placé sous le signe du bien-être. Yoga, soins au spa ou méditation, adoptez le rythme qui vous plaît.

Au programme :
• Des séances de yoga en compagnie d’un professeur exceptionnellement présent en Resort
• Des conseils bien-être pour apaiser votre corps et votre esprit
• Découverte de différentes techniques de relaxation
• Des instants magiques au spa

Ce programme est inclus dans la formule.

Vivez une journée unique

Rituels Bien-Etre

9h30
Salutations au soleil. Retrouvez Heberson pour une séance de yoga matinale. Au programme, salutations au soleil et postures dynamisantes !
11h00
Qi-Cong sous les oliviers. C’est le corps tonique et détendu que vous rejoignez le spa Cinq Mondes et sa somptueuse oliveraie pour une séance de Qi-Cong animée par une experte en la matière.
15h00
Atelier bien-être ! Consultez chaque jour le programme de la journée pour ne rien manquer ! Vos experts vous proposent des ateliers autour de la détox, de la souplesse ou de la respiration. Ou peut-être une séance de yoga à deux avec votre moitié ? Ou une séance d’auto-massage…
18h00
Un moment pour vous. Après cette intense journée, rejoignez le spa Cinq Mondes et son offre de soins beauté et détente (en supplément). Gommage au savon noir, hammam ou massages suédois, choisissez ! Ou bien participez à une séance de contemplation du soleil et de méditation en compagnie d’Heberson.

Spa & Yoga

Avec ByHeberson et Cinq Mondes

§ Du 05/09 au 12/09 à Marrakech La Palmeraie 4§
Je réserve>

§ Du 12/09 au 19/09 à Marrakech La Palmeraie 4§
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Croisière bien-être

De la Romana aux Grenadines

§ Du 12/12 au 19/12 sur le Club Med 2
Avec Goedele Peerlinck
Je réserve>

Découvrez nos experts bien-être

Heberson Oliveira

Heberson a développé pendant plus de 20 ans sa propre méthode de yoga : le Vibhava Yoga. Il met son expertise au service des GMs avec des ateliers de yoga tous niveaux, de la méditation, du renforcement musculaire, des ateliers de souplesse ou des séances thématiques autour de l’alimentation detox.

Cette méthode est évolutive, adaptable et accessible : tout le monde peut la pratiquer et progresser physiquement et mentalement.

Goedele Peerlinck

Formatrice internationale LES MILLS / Mind and Body, elle est spécialisée dans le Yoga et le Pilates. Depuis maintenant 15 ans, elle est une référence dans ce domaine et forme de futurs instructeurs de fitness. Elle insufflera un réel état d’esprit bien-être lors de la croisière, animera les cours et des conférences de nutrition.

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